Så hyggelig at du titter innom. 

Trude her , faceyog-expert & Gua Sha-lærer🤍 

Å få livet snudd på hodet er en stor utfordring, det skjedde meg!

Søken etter en bedre helse ble en nøkkel til gode løsninger for meg.

Gjennom yoga og faceyoga maktet jeg å gjennomføre korte treningsøkter.

Det var nydelig å få bukt på pust og tankespinn.

Faceyoga lærte meg å trene, styrke og avspenne hele hodet/ansikt/hals

Jeg kunne enkelt trene hjemmefra og når det passet meg, hurra!

Det var en sann glede å få faceyoga inn som en del av mine rutiner. 

Resultater som redusert hodepine, mer fokus og færre spenninger i kjeve og ansikt har hjulpet meg på veg.

Det er dette jeg ønsker å dele med deg🤍

Er dette noe du kunne tenke deg?