Velkommen til faceyoga

 med Trude

Det som skjer på innsiden

gløder til utsiden 

✔️ Naturlig trening - naturlige resultater

✔️ Reduser indre stress og lær deg gode pusteteknikker

✔️ Reduser spenninger, linjer, sinnarynka, og få huden til å gløde

✔️8 uker med godt grunnlag til å trene faceyogatrening hjemme 

✔️Trygg og god coaching i lukket gruppe

✔️Nytt program starter i august 2022

Dette vil jeg vite mer om 😍

Heisan jeg heter Trude og er faceyogaexpert

For noen år siden snudde livet mitt seg på hodet. 
Det var en sann glede å få faceyoga inn i livet mitt.
Jeg lærte å bruke pusten godt, og jeg styrket musklene i hele hodet, nakke og hals naturlig.
Det fine var at jeg kunne trene når det passet meg og min helse.
En ekstra bonus var at jeg fikk boostet selvtilliten min fordi jeg gjorde øvelser jeg mestret.
Faceyoga har gitt meg uante resultater og dette ønsker jeg å dele med deg. Er det noe jeg elsker så er det å hjelpe andre🤍
Det er utrolig viktig at du lærer teknikkene riktig og sammen skal vi ta stegene og gløde fra innsiden og ut. Hærlig sant?
Klem fra meg🤍

Følg Trude Osnes på Instagram⤵