Hei og varmt velkommen til deg!
Trude heter jeg, og mitt ønske er å hjelpe deg å gløde fra innerst inne i hjertet til ytterste hudlag.
Jeg er blant få sertifiserte faceyogalærere i landet, og nå også sertifisert Gua Sha instruktør.
Jeg har ikke alltid jobbet som grunder. I bunnen er jeg småskolelærer, og trivdes med aktive dager både på skolen og på fritiden.
Å miste selvtilliten, og min indre glød var smertefullt
Livet fikk en vende etter en stor skade, og jeg mistet kontakten med jobb og venner. Det å miste helsen og selvtilliten var smertefullt på flere plan.
Heldigvis har jeg et åpent sinn, og jeg begynte å finne mine steg til å få hverdagslivet på plass igjen. Blant annet faceyogatreninger, yoga, meditasjon, og mest av alt så elsker jeg å hjelpe andre til å tenne sin indre ild.
Det at jeg kan hjelpe andre, samtidig som jeg med mine helseutfordringer også har en givende arbeidsplass er motiverende.
Det å se andre finne ro, og glede gjennom enkle øvelser er virkelig motiverende
La oss bli litt bedre kjent
Mine interesser
-
Elsker å være sosial
-
Nyter å planlegge reiser
-
Ser frem til å se nye steder, og prøve ut nye retter og vin
-
Konserter, show, standup og museum er noe som gleder meg
-
Matlaging, og stille opp for andre før festligheter
Noen FunFacts om meg
- Jeg har deltatt i hjelpearbeid og bidratt til å skaffe hus til 10 meksikanske familier
- Filmen "A star is born" så jeg 2 ganger på kino. Kort tid etter bestilte jeg konsertbilletter til Lady Gaga i Las Vegas. (Synd at ikke Bradley Cooper var der også)
- Når gullknappen går av på Britain's Got Talent gråter jeg meg nesten ihjel av stolthet!
- Da jeg giftet meg med min mann Ole Jørgen var jeg en lekker turkis brud, kult?
- Tilsammen har vi 5 voksne barn
"Trude's undervisningsevner er imponerende, rolig, tålmodig og inspirerende."
Kristin, 54 år
Mitt ønske er å hjelpe deg til å få økt velbehag og en selvtillitsboost
Jeg ønsker å bli bedre kjent med deg. Bli gjerne med i Klubb Foga eller på en av mine retreats. Link til retreats finner du i menyen øverst på siden.
