Legg igjen navn og e-post :
Du kan når som helst melde deg av e-post lista
Heisan, skjønne deg🤍
Jeg heter Trude, og er en av få Face yoga- og Gua Shainstruktører i Norge
Jeg gleder meg til å vise deg dette nydelige verktøyet som kan være med å få deg til å gløde fra innerst inne til ytterste hudlag
Neste oppstart av FogaGlede Indre Styrke Ytre Glød er 19.august 2024 🤍
Sett deg på en uforpliktende venteliste alt i dag, og du vil være den første til å få enda mer informasjon.
✨ Synes du det er litt lenge til?
Jeg har laget en gratis gave til deg 🎀Trykk på linken, og få 3 FOGA-filmer alt i dag🤍
Ja takk, send meg filmeneFogaGlede - Indre Styrke 🤍 Ytre Glød
Gjennom 8 uker får du:
- Introduksjon i hva FOGA er
- Bli kjent med de fem grunnpilarene i FOGA
- Du får nydelige sammensatte treninger
- Gjester med herlige BONUSER
- Tips og gode tilbud
- Dette er en engangsinvestering
- Videre får du 10 månedlige treninger
Oversikt over FogaGlede Indre Styrke 🤍 Ytre Glød
UKE 1: Ansiktsanalyse, affirmasjoner, visualisering og meditasjon
UKE 2: Hovedprogram 1 i FOGA: Øvelser for øvre ansikt
UKE 3: Hovedprogram 2 i FOGA: Øvelser for nedre ansikt
UKE 4: Massasje, hva det er samt lymfemassasje
UKE 5: Punktmassasje, hva det er samt treninger
UKE 6: Avspenning og avslapning er viktig blant annet for å avtrene vonde muskler og satte mimikker
UKE 7: Velvære - Bevisstgjøring, egentid, tips og øvelser
UKE 8: FogaGlede på farten som er korte øvelser som du kan ta med deg på tur
