3 steg som reduserer stress

3 steg som reduserer stress, avspenner ansikt & hodet ♡

På få minutter kan du redusere

stress som gir deg uro og nye "bekymringsrynker"

3 steg som reduserer stress, avspenner ansikt & hodet ♡

På få minutter kan du redusere

stress som gir deg uro og nye "bekymringsrynker"

Jeg ønsker å redusere stress & bekymringsrynker🤍

Dette får du:

✔ En meditasjon som roer stress og tankespinn

✔ Øvelser som øker sirkulasjon og glød i pannen, og ansikt

✔ Nydelig guidet avspenning som hjelper vonde og stramme muskler til å slippe taket

✔ Gode rabatter og tilbud

Dette får du:

✔ En meditasjon som roer stress og tankespinn

✔ Øvelser som øker sirkulasjon og glød i pannen, og ansikt

✔ Nydelig guidet avspenning som hjelper vonde og stramme muskler til å slippe taket

✔ Gode rabatter og tilbud

Hei, hei♡

Jeg heter Trude og er en få i Norge som er Face yoga- og Gua Sha instruktør

I møte med Foga fikk jeg raskt pause fra stresse jeg var i, og jeg kjente endelig på en etterlengtet ro fra alt tankespinn

Det var nydelig å kjenne at muskelsmerter i ansikt, hodet og svelg begynte å slippe tak.

Gjennom denne treningen ønsker jeg at også du skal få kjenne at daglige små grep gjør godt for hele deg.

Gleder meg til å dele øvelsene med deg. Du fortjener å kjenne på ro, og både se og føle når musklene slipper taket

Gode klem fra Trude

Naturlige øvelser

🤍

Naturlige resultater

Naturlige øvelser 🤍 Naturlige resultater

Hva er FOGA

✔ Øvelser der du bruker egen pust, hender og mimikker som løfter musklene

✔ Naturlig styrking av musklene som gir naturlige resultater

✔ Teknikker som øker blodsirkulasjonen, og øker gløden i huden

✔ Foga er sammensatt av østens eldgamle teknikker, og modernisert og tilpasset vår tid

Ja, takk jeg vil ha 3 steg som reduserer stress ♡