Hva er faceyoga?
Jeg deler kort om hva faceyoga er og hva dette gjør for deg.
Til slutt får du en nydelig mini-meditasjon
Se filmen og lær deg enkle teknikker som får deg til
å slappe av i hele ansikter.
Er så spent, hvordan gikk det med deg?
- Send meg gjerne noen ord ved å svare på e-posten🤍
- Eller trykk på knappen oppom ⬆ og del hvordan det gikk med deg.
- Kjenner du noen som trenger øvelsen?
- Klikk på knappen ⬆ og tagg dem i kommentarfeltet er du snill.
- Og du, film nummer to får du i morgen🤩