Helse-coaching 1-1

Stresser du mye?

Gruer du deg til å lede møter og kurs på jobben?

Ønsker du overskudd til barn eller barnebarn?

Er det tungt å stå opp om morgenene?

Eller klarer du ikke å legge deg tidlig nok?

Er du fastlåst i uheldige mønster?

Da kan det være at du trenger en coach.

Jeg hete Trude og er Helse-Coach. Innen mitt felt jobber jeg med mennesker som har ulike utfordringer.

Når man er alene om disse tankene er det vanlig at man begynner å snakke seg selv ned og man ser ikke alltid løsninger.

Det viktige er å be om hjelp før det går for langt.

Jeg kan gjennom samtale og bruk av ulike verktøy få frem det beste i deg. 

Helse-coaching vil styrke deg og hjelpe deg til å ta gode valg som gir deg varige resultater.

Pakken består av 6 onlinemøter så det spiller ingen rolle hvor du bor i landet.

Kjenner du deg usikker kan du booke en 20 minutters gratis samtale for å finne ut om dette er noe for deg.

Fyll ut skjemaet under så finner vi en tid som passer.

Vennlig hilsen Trude